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陽だまりのブログ
- 台風がきても元気に過ごせるコツ
- こんにちは☆牛込柳町駅3分、若松河田駅5分、新宿区原町の「陽だまり」です。
数日前から
大きな台風が沖縄地方に停滞しています。
台風から離れたエリアでも
大雨の恐れがある予報も出ています。
大きな被害が出ないことを祈るばかりです。
さて、
このように台風がやってくるときに
増えてくるのが
気圧の変化による
頭痛、関節痛、身体のだるさ。
人間は、耳の中に
敏感に気圧の変化を感じるセンサーがあります。
そのセンサーが
「気圧が変わったぞ」と感じると
自律神経のバランスが
乱れてしまうのです。
そして
交感神経が優位になると
痛みを敏感に感じ取る結果
頭が痛くなったり
腰が痛くなったり
身体がだるくなったりするんです。
でも、その不調を
「お天気のせいだから、しょうがない」と
あきらめることはありません!
“陽だまり”では
整体&アロマリンパで
自律神経を整えて
だるさや痛みを軽減します。
日頃からのケアで
自律神経のスイッチを整えておくと
気圧の変化に対応しやすくなるので
だるさを軽減することができますよ(^^)
今年は軽やかなお身体で
過ごしませんか?
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