小林整骨院 山本のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-20 12:20:45.0
- 慢性的な肩こりで悩んでいる方
- こんにちは！
小林整骨院山本です。
最近は朝と昼の気温差があるので、朝家を出るときの服装にすごく悩みますよね。
まだ寒い日は続きそうなので体調を崩さないようにしてください。
寒い日が続くとどうしてもお身体の変化が出やすくなります。
特に肩こりは出やすくなります。
肩こりの原因は色々な要因があるのですが大体の患者様は姿勢が悪い方がとても多いです。
猫背、巻き肩などが原因でだるさやしんどさが出ている方がほとんどです。
なのでまずは姿勢を正しい姿勢にして生活するのが1番大事です。
正しい姿勢については前回のブログに書いているんで是非ご覧ください。
お身体の悩みがある方は是非当院にお越しください。
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投稿者
小林整骨院 山本
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