小林整骨院 山本のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-03-07 10:42:11.0
- インナーマッスル
- こんにちは！
小林整骨院山本です！
肩こり、腰痛、ひざ痛など...
これらの悩みがあるほとんどの方に必要だと言われている筋肉をご存じですか…？
それは、「インナーマッスル」です。
インナーマッスルとは、骨や内臓を支え、姿勢維持に重要な筋肉と言われています。
また、脂肪を燃焼し、エネルギーに変えて働くという特徴があります。
肩こり、腰痛、ひざ痛に悩みのある方はもちろん、身体を引き締めて姿勢をよくしたい方には是非鍛えて頂きたい筋肉です。
しかし、インナーマッスルは意識して動かすことができないため、自分で鍛えることが非常に難しいです。
当院では、1人1人の姿勢やインナーマッスルの強さを確認しながらトレーニングをしております。
もし気になる方は、お気軽にご相談ください!
投稿者
小林整骨院 山本
サロンの最新記事
-
●2024-06-08
-
●2024-06-07
-
●2024-06-07
-
●2024-06-07
-
●2024-06-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（29）
- 2024年4月分（14）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（13）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（15）
- 2023年1月分（6）
もっと見る
小林整骨院 山本のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
予約カレンダーが「×」の場合はお電話下さい ¥0
|
|
新 規 |
【期間限定】オーダーメイド全身整体・骨盤矯正 口コミ投稿で5650円→2500円 ¥2,500
|
|
新 規 |
【午前12時まで】主婦ママ専用/疲れをリフレッシュ！腰痛解決整体4000円→ ¥3,500
|
|
新 規 |
【午前12時まで】効果実感抜群！ママ友会で輝くお顔に美容鍼5000円→3000円 ¥3,000
|
|
新 規 |
身体の不調改善【その場で分かる根本施術/カウンセリング&骨格矯正】¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
反り腰、巻き肩、猫背に特化 【背骨骨盤矯正×姿勢キープトレーニング】¥6200 ¥6,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
