小林整骨院 布施のブログ
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投稿日:2023-09-22 08:09:23.0
- ストレッチって皆さんやっていますか?
- 皆さん、ストレッチはすごく大事ですが毎日しっかりできていますか?
やっているけど身体が硬い方もしかしたらしっかりと伸ばせていないかもしれませんし
一人でストレッチをすることで違うところに力が入ってしまい痛める可能性があります。
当院ではペアストレッチでスタッフがしっかりとお身体を伸ばさせて頂くので力を抜いて
受けることが出来ます!
ストレッチの効果として
身体が硬い
睡眠の質が悪い
疲れやすい
身体の柔軟性をあげたい
血流の流れが悪い
などなど
色々な症状改善が見られるので習慣化してしまうと日常生活が楽しく過ごせることが
間違いないので是非当院にお任せください!!!!腰痛/肩こり/肩甲骨/膝痛/骨盤/骨盤矯正/整体/小顔/小顔矯正/小顔整体/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/マタニティ/産後/産後矯正/鍼/ヘッドマッサージ/小顔矯正/マッサージ/小林整骨院//東大阪/布施/俊徳道/長瀬/河内小阪/生野/今里/高井田/小林式背骨矯正/スポーツ活法/痩身/耳つぼダイエット
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投稿者
小林整骨院 布施
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