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投稿日：2025-11-12 22:39:24.0
- 【巻き肩・猫背ケア】冬服で縮こまる前に
- 【巻き肩・猫背ケア】冬服で縮こまる前に
こんにちは♪寒くなるとついつい背中を丸めて歩いたり、スマホ時間が増えたりして、気づけば巻き肩・猫背になっていませんか？
見た目の印象だけでなく、肩こり・首こり・頭の重さ・呼吸の浅さなど、さまざまな不調のもとにもなるのが「姿勢の崩れ」。
特に、マフラーや厚手のアウターで肩まわりが固まりやすくなる冬は、“縮こまり姿勢”の要注意シーズンです！
当店では、肩甲骨まわりをじっくりゆるめる巻き肩に効果的なタイ古式のストレッチ背中～腰を整える全身ケア
など、お悩みに合わせてアプローチします◎
施術後には「胸が開いた感じ」「姿勢が自然に戻った」といったお声も多く、気持ちもすっきりすることがあります （※体感には個人差あり）
背中が丸まる前に、意識して整えるのがポイント！これからの季節に備えて、姿勢リセットしませんか？
投稿者
タイ空 スタッフ
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