東小金井駅北口接骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-23 09:31:11.0
- ぎっくり腰を繰り返さない身体にするには？
- 皆様こんにちは 東小金井駅北口接骨院です！
ぎっくり腰に一度でもなったことがある方や、何度もぎっくり腰を繰り返されている方
そして、普段の腰の痛みや違和感を放置している方、とても危険です！！
まず、ぎっくり腰の原因は
腰回りの筋肉が硬まる姿勢を長い時間続ける生活
それによって出来上がった身体のクセや歪み
寝ても筋肉の疲労が取れていない状態
～などが考えられます。
一般的にはコルセットをつけたり、安静にしたり、冷やしたり…といった
対処をしているかと思います。
こういった対処をすることによって一時的に痛みは消えますが
=改善というわけではありません。
なぜなら、ぎっくり腰になりうる身体のクセや歪み
そして睡眠での回復力が落ちているからです。
ぎっくり腰になった、本当の原因はどこにあるのか？
それを改善しない限りぎっくり腰は何度も繰り返すことになります。
一度でもぎっくり腰になったことがある方
繰り返している方
慢性的に腰に痛みや違和感がある方
自分の身体がどういう状態か知りたい方
是非一度当院にご相談ください！
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております♪
東小金井駅北口接骨院
営業時間：
【平日】10:00~12:30/15:00~21:00
【土日・祝】9:00~12:30/15:00~18:00
住所：
TEL：
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