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holistic salon WU SPA【ホリスティックサロン　ウースパ】

ホリスティックサロン　ウースパ

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北海道札幌市豊平区豊平４条１２丁目２－１０
豊平公園駅から徒歩7分　36号線沿いの路面店です！4つ並んだフットスパの浴槽が目印！

ウースパ(WU SPA)のブログ

最新ブログ一覧

362件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-20 10:53:25.0

投稿者：

W U

身体に優しい食品☆彡 UP

こんにちは(^^♪今回は体に優しい食品をご紹介していきます。１、鶏むね肉　100ｇ200kcalタンパク質豊富！やせやすい身体作りに最適２、チーズ　1個45kcal　（ベイビーチーズ）空腹を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-19 15:26:59.0

投稿者：

W U

WUちゃん UP

こんにちは！この子、可愛いですよね(^^)WUちゃんって言います☆WU SPAにお越しいただくと、その日のお身体の状態を、このWUちゃんのメモでお伝えさせていただくことがあります♪いつ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-18 13:31:11.0

投稿者：

W U

歩く事って最強なんです☆彡 UP

こんにちは(^^)/本日はウォーキングが最強な理由についてお伝えいたします！1、痩せる歩くとカロリー消費の増加基礎代謝UP、食欲の抑制脂肪の分解が起こり痩せ効果がある2、ストレス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-17 12:17:13.0

投稿者：

W U

美容効果ありな季節の果物 UP

最近はスイカがよく売られていて、つい買って帰ってしまいます(o^^o)スイカには疲労回復やむくみ、美容に良いとされる豊富な栄養素があるのはご存知でしょうか？食物繊維や水分が豊富…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-16 14:18:14.0

投稿者：

W U

夏からオススメ炭酸パック☆彡 UP

こんにちは(^^)/WUSPAでは、お客様のお肌に合わせてたり、今の季節おすすめパックのご紹介です☆彡、DSパック(炭酸パック)です!!効果炭酸は、医療現場でも使われています!!皮膚を再生…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-15 11:33:22.0

投稿者：

W U

お祭りスタートしましたね☆彡 UP

皆さまおはようございます♪昨日からお祭りがスタートしましたね！暑さ対策はしていますか？私は水分をこまめに摂るよういつも気をつけています(^.^)熱中症などにはお気をつけて☆***…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-14 16:38:43.0

投稿者：

W U

お水、飲んでいますか？ UP

お水を飲むことで・リラックスできる・血流がよくなる・肌の潤いを保つ・食べ過ぎ防止健康な成人の1日必要摂取量の目安は体重１ｋｇあたり３０～４０ｍｌといわれています。体重５０…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-13 12:02:42.0

投稿者：

W U

美容と健康にアーモンド♪

アーモンドの主な栄養成分は…・食物繊維・ビタミンB２・ビタミンE・オレイン酸便秘解消、美肌効果等々が期待出来るそうです！１日の摂取量は２０粒程度がオススメです☆彡**********…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-12 12:58:24.0

投稿者：

W U

老廃物の行方

老廃物とは必要な栄養素が体内で吸収、利用されたあとに残る不要物のことです。基本的には便や尿、汗と一緒に体外へ排出されます。しかし、血流やリンパの流れが悪いと、体内に蓄積し…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-06-11 18:10:37.0

投稿者：

W U

お身体のお悩みお気軽にご相談ください！

皆さまこんにちは♪今日はお休みの方、お仕事だった方。体のお疲れはありませんか？朝起きた時に、疲れが取れてない…頭が痛くなりやすい…夜、ぐっすり眠れない…なかなか、首や肩な…続きを見る