中尾のブログ3ページ目｜ゴノワ(5nowa.)｜ホットペッパービューティー

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ゴノワ(5nowa.)のブログ

中尾のブログ一覧

28件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-02 09:27:58.0

投稿者：

中尾

寒暖差にヘッドスパ

こんにちは♪5nowa勝川店の中尾です。10月に入り、朝晩冷えるようになりましたね。季節の変わり目は寒暖差で自律神経が乱れやすくなります(;'∀')自律神経が乱れると心身ともに辛くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-09 13:52:17.0

投稿者：

中尾

5nowaの.秋　限定イベント開催！

こんにちは！　5nowa勝川店のメガネ男子中尾です♪ここ最近、朝晩が少し涼しくなりましたが、日中はまだ暑さが残りますね。季節の変わり目、体調を崩しやすいのでお気をつけ下さいま…続きを見る
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投稿日：

2023-05-21 11:17:05.0

投稿者：

中尾

今日も暑いですね( ;∀;)

5nowa 勝川店の中尾です(*'▽')ここ最近、急に暑くなってきましたね。今日も日中は30度超えそうな勢いですね(;'∀')話が急に変わりますが最近、むくみが気になる方が多いような気がし…続きを見る
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投稿日：

2023-04-23 10:40:52.0

投稿者：

中尾

足首の硬さとむくみ

足首は運動不足、加齢により、筋肉や靭帯の組織は硬くなります。足首には「背屈」「底屈」「内反」「外反」「内転」「外転」といった６種類の動きがあり、これが複合的に動くことで重…続きを見る
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投稿日：

2023-04-21 10:43:31.0

投稿者：

中尾

頭の筋肉　

頭の筋肉は常に働いています。食べる時、話す時、いろいろな情報を得て処理したり、物事を考えたりするだけでも頭の筋肉は使われています。特に側頭筋（頭の両サイド、こめかみから耳…続きを見る
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投稿日：

2023-04-10 10:29:37.0

投稿者：

中尾

筋膜と筋肉

筋膜とは筋肉を包んでいる膜で、身体全体にはりめぐらされています。筋膜は結合組織でできている丈夫な膜で筋肉から骨につながり、次の筋肉へとつながっていきます。ですので、腰に痛…続きを見る
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投稿日：

2023-04-08 10:58:07.0

投稿者：

中尾

ストレスで硬くなる？！

ストレスで筋肉が緊張する？！4月は何かとバタバタ忙しい時期でありますが、ストレスたまってませんか！精神的なストレスがあると、筋肉は持続的に緊張します( ;∀;)この状態が続くと…続きを見る
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投稿日：

2023-03-10 13:30:20.0

投稿者：

中尾

中尾限定メニュー

こんにちは！中尾です！最近やっと暖かくなってきましたね(*^▽^*)昼間は半袖でもいいくらい！季節の変わり目は体調を崩しますので、メンテナンスしっかりしていきたいですね！さて、…続きを見る