リラクゼーションサロンゴノワ
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ゴノワ(5nowa.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-09 12:50:58.0
- 足湯の効果
- こんにちは！お久しぶりです！佐藤です＾＾
夏休みも終わりましたね。
私は夏休み家族で長野県の安曇野へ行ってきました！
風鈴を作ったり、ステンドグラス体験をしたり、
美術館で絵画鑑賞してARTを楽しみました☆彡
安曇野は大自然に包まれ水がきれいで
のどかで素敵なところでした＾＾
ところで
５nowa.でもセットやアロマのメニューに付いていますが
足湯の効果って知っていますか？
私もたまにお家で入ったりするのですが、
足元は血管が皮膚の近くを通っている為、足湯で温めると
血管が広がり血流が良くなります。
血の巡りが良くなると大量の酸素を体中に運べるようになり
副交感神経が高まりリラックス効果、疲労回復へ繋がります。
発汗も促されるので老廃物が排出しやすくなる
とも言われています。
まだまだ暑いですが、冷房や冷たいもの摂取で
体の中は意外と冷えていたり…
なんだか疲れが取れないなぁという方は
お家でもできるのでぜひ足元を温めてみてください☆
全身スッキリしたい！という方はぜひ、
５nowa.へお越しくださいね(^^♪
お悩みを一緒に解消していきましょう。
写真は自宅の足湯です♪
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