美尻専門トレーニング・パーソナルジム・エステサロン brilliant green
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投稿日：2024-04-21 01:01:28.0
- 【必見！】最短で美脚になるにはどうすれば良いのか？
- brilliant greenエステティシャンの大石愛香です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
スラっとした美脚、憧れですよね！
『短期間で美脚になるにはどうすれば良いのか？』
気になる部分を細くするにはポイントがあります。
"悪姿勢”は、骨盤周辺の関節に荷重を強いるため
下肢が歪む1番の原因です。
（歪みは、多くの場合上から下に影響を与えます。）
／
負担のかかる部位は
カラダの中で太くなりやすく
(＝脂肪が落ちにくい場所)
冷え・凝り・詰まり
といったトラブルが年々増加します。
＼
「体重が落ちても〇〇は細くならない！」
骨格が歪んでいると
気になるところが細くなりません。
例えば、あなたが脚痩せできない原因
それは【股関節】の歪みにあります。
【股関節】に歪みがある脚の特徴
1.太ももの前や外側が張る
2.ふくらはぎの外側が張る
3.O脚・X脚・XO脚
4.むくみやすい など
太もも・外前張りさんが脚痩せするためには？？
硬くなった股関節周りの筋肉を緩め
股関節を正しい位置に戻すことが大切！
ずれた股関節が本来の位置にもどれば
脚の外張り・前張りもスッキリ
・むくみ
・セルライト
・筋肉の縮み
・骨格の歪み（股関節、膝関節、足首）
そのまま放っておいては絶対にダメ！！！
自力では解決できないこれらの悩み、
ちゃんとプロの施術で解消しましょう。
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