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もみほぐし×パーソナルトレーニング anyo

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アンヨ(anyo)のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-14 13:23:52.0

投稿者：

YAMAZAKI

今年こそ！！トレーニングで夏を楽しみましょう♪

こんにちわ♪天気が崩れたかと思えば、気温が上昇して、暖かい日が続いていますね。外では、肌の露出が増えてきています。このタイミングで、トレーニングを始めてみよう！と決心して…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 13:28:59.0

投稿者：

YAMAZAKI

背中の筋肉を鍛える3つのメリット☆

1.姿勢改善背筋が伸びて身体への負担が少ない姿勢を維持するには、脊柱起立筋をはじめ背中の筋肉が重要な役割を担っています。そのため、背中の筋肉が弱いと、気づかないうちに姿勢が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-01 13:00:23.0

投稿者：

YAMAZAKI

だんだん薄着になっていく季節。油断すると二の腕が…

こんにちは！今回は『二の腕のたるみ』についてです。女性なら引き締めたいと思う方は多いのではないでしょうか？？実は、姿勢が大きく関係しています。巻き肩の方は腕が体の真横では…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-21 12:57:33.0

投稿者：

YAMAZAKI

トレーニング・脱毛・整体も！

こんにちは！足痩せ、お腹痩せ、ダイエット、ムダ毛処理などなど健康や綺麗になりたいけどなにしていいか分からない方、ぜひこの機会に来てください！当店では整体からトレーニング脱…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-04 19:21:23.0

投稿者：

YAMAZAKI

暖かくなってくる季節に向けて！！

こんにちは！札幌はようやく来週から暖かくなってくるみたいですね！少し先ですがだんだんと薄着の季節になってきますので少しづつでも今のうちからしっかり身体を動かしていきましょ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-24 12:20:29.0

投稿者：

YAMAZAKI

寒暖差にはご注意ください

こんにちは！札幌は来週から少しずつ暖かい日が出てくるみたいですね♪このような時期に注意することは、コロナや季節性インフルエンザはもちろんのこと、気温の寒暖差による【自律神…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-04 12:00:09.0

投稿者：

YAMAZAKI

当日予約も大歓迎♪

こんにちは♪当店は現在スタッフ１名で営業しているため、ほぼ貸し切りでご利用いただけます☆人目が気になってなかなかトレーニングに行く勇気がでない．．．等々周りを気にする必要…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-10 16:31:48.0

投稿者：

YAMAZAKI

トレーニング、運動をするのが初めての方★

トレーニング、運動をするのが初めての方へもみほぐし×パーソナルトレーニング　anyoではご新規の方、運動が初めて！という方にも安心して通っていただけるように事前のカウンセリン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-03 11:59:17.0

投稿者：

YAMAZAKI

あけましておめでとうございます☆

みなさま、新年あけましておめでとうございます☆年末年始はどのようにお過ごしでしたでしょうか？みなさまのおかげで僕個人としても、anyoとしても充実した一年になりました。迎えた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-31 15:36:56.0

投稿者：

YAMAZAKI

今年もありがとうございました☆

こんにちは！当店は本日で年内の営業終了です！今年もたくさんのお客様にご来店して頂き本当にありがとうございました！！来年もよろしくお願いいたします♪年明けの営業は1/2～とな…続きを見る