監修講師松川のブログ4ページ目｜天空のゆりかご八王子店

脳疲労ケアドライヘッドスパ専門店　天空のゆりかご　八王子店

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天空のゆりかご八王子店のブログ

監修講師松川のブログ一覧

65件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-06 16:16:19.0

投稿者：

監修講師松川

ヘッドスパで自律神経を整えましょう

新生活が始まり３か月目に突入。慣れてきたようなそうでもないような…そんな日々の生活で緊張状態が続いていくと、常に交感神経が優位になり不眠など睡眠障害になりがちです。副交感…続きを見る
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投稿日：

2023-06-05 11:38:27.0

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監修講師松川

ドライヘッドスパの美容効果

ドライヘッドスパは頭の筋肉全体を刺激するので、血流・リンパの流れを改善すると言われています。それに伴い、顔色が明るくなる・むくみやたるみの改善が期待できる・更にリフトアッ…続きを見る
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投稿日：

2023-06-03 11:04:14.0

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監修講師松川

どこからが便秘？

よく「便秘なんだよね…」って言いませんか？便秘ってどこからが便秘なんでしょうか？調べたところ排便が72時間以上ない状態のことのようです。本来は２４時間以内に次を排便すること…続きを見る
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投稿日：

2023-06-01 15:14:22.0

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監修講師松川

腸が固くなる原因は…？

なにげなく生活している中で、実は腸を固くしてしまう要素があるんです。たとえば飲酒や、偏食家で食物繊維を摂らない忙しくて睡眠時間が少ない、運動してる暇がない…したくないタイ…続きを見る
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投稿日：

2023-05-29 10:36:14.0

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監修講師松川

腸セラピーに期待できる効果は？

腸をマッサージすることで多くの効果が期待できます。・１　自律神経を整える　・２　慢性疲労をやわらげる　・３　末端冷え性の予防・４　肌荒れをやわらげ美肌へ　・５　便秘をやわ…続きを見る
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投稿日：

2023-05-26 10:17:43.0

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監修講師松川

ホットストーンで腸トリートメント

ホットストーンを使って腸を温めながらの腸トリートメントをしませんか？便秘解消など体内に溜まった毒素を排出するデトックス効果や自律神経を整え精神の安定、体質改善、免疫力の向…続きを見る
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投稿日：

2023-05-22 12:58:06.0

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監修講師松川

リラックスタイム

ヘッドスパの醍醐味として『脳を癒す』ということがあります。ゆっくりと頭をもみほぐしていくことで、頭はもちろん、もっとも疲れが蓄積される脳も癒されていきます。施術中、脳波が…続きを見る
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投稿日：

2023-05-09 12:10:04.0

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監修講師松川

緊張型頭痛

頭がキューっとしめつけられるようなタイプの『緊張型頭痛』は心身の緊張から起こるといわれています。首や肩回りの筋肉が緊張して血流が悪くなり痛み物質が神経を刺激することで痛み…続きを見る
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投稿日：

2023-05-04 15:17:54.0

投稿者：

監修講師松川

女性の薄毛対策

薄毛は女性にも悩みを持つ方が少なくない問題です。女性は男性より筋力量が少なく、血流が滞りやすいと言われています。頭皮マッサージで血流を良くし、髪に栄養をしっかり送れるよう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-04 11:34:33.0

投稿者：

監修講師松川

ブレインフード

続：脳疲労として【ブレインフード】って知っていますか？脳を活性化するブレインフード・1　　青魚　　　　　　サバやサンマなどの青魚に含まれる　　　　　　DHA・EPAなどが脳の神…続きを見る