リコアシンキュウセッコツイン ラゾーナカワサキプラザ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 神奈川県川崎市幸区堀川町72番地1 LAZONA川崎 plaza 3F Plaza East
- ラゾーナ川崎プラザPlazaEast3F【整体/骨盤矯正/肩こり・腰痛改善等はお任せ】
リコア ラゾーナ川崎プラザ(ReCORE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-07-12 15:52:38.0
- 正しい水分補給
- こんにちは!
熱中症は、夏の強い日差しの下での激しい運動時だけでなく、
身体が暑さに慣れていない時期にも起こります。
そこで、今日は正しい水分補給についてお話させていただきます。
1、飲むタイミング
・のどが渇く前にコップ1杯(150~200ml)程度の飲料を1日8回程度に分けてこまめに飲む。
2、飲み水の温度
・なるべく体温に近い 常温水の方が吸収が良いと言われている。
気温が高い日には冷たいものを飲みたくなりますが胃腸に負担がかかってしまう為避けた方が良い。
3、飲料水の種類
・大量に汗をかいた場合は、水分だけでなく薄めたスポーツ飲料や塩分(ミネラル)が含まれた水。
普段の生活習慣を見直し、免疫力を高め風邪を引きにくい身体作りを一緒に作っていきましょう!!
=================================
ReCORE鍼灸接骨院 ラゾーナ川崎プラザ院
住所:神奈川県川崎市幸区堀川町72番地1 LAZONA川崎 plaza 3F Plaza East
TEL:044-874-8697
=================================
投稿者
Recore鍼灸 接骨院
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(4)
- 2024年3月分(3)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(2)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(25)
- 2023年8月分(25)
- 2023年7月分(25)
- 2023年6月分(24)
- 2023年5月分(26)
- 2023年4月分(25)
- 2023年3月分(21)
- 2023年2月分(25)
- 2023年1月分(39)
- 2022年12月分(2)
もっと見る
リコア ラゾーナ川崎プラザ(ReCORE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【血流改善】『血流改善クリームケア』&『ストレッチ矯正』でお悩み解消! ¥4,000
|
新 規 |
【初回限定口コミ必須500円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎2000円 ¥2,000
|
新 規 |
【女性人気NO.1】骨盤矯正+本格整体◎首・肩こり、腰痛にお悩みの方に!¥2500 ¥2,500
|
新 規 |
【男性人気NO.1】骨盤矯正+筋肉への施術◎お仕事で蓄積した疲れを解消!¥2500 ¥2,500
|
新 規 |
【今話題の!】肩甲骨はがし◎ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善に¥2500 ¥2,500
|
新 規 |
【つらい腰痛に】骨盤矯正+腰痛改善整体◎初めての方も繰返す方もお任せ¥2500 ¥2,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。