メタボ対策、ダイエットへの効果☆：2024年5月10日｜リコア鶴見(ReCORE)のブログ

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投稿日：2024-05-10 20:50:57.0

メタボ対策、ダイエットへの効果☆: ReCORE鍼灸接骨院です！
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます！

インナーマッスルは激しく動かすことで一気に引き締まります。
凸腹、二の腕、太ももなど、鍛えた部位ごとにサイズダウンしていきます。

インナーマッスルは脂肪を燃やして動く赤筋（遅筋）を多く含みます。そのため、楽トレで鍛えることにより即脂肪燃焼が始まり、継続することで、短期間の内に内臓脂肪、皮下脂肪の順に体脂肪が減少していきます。

基礎代謝を司る赤筋（遅筋）を多く含むインナーマッスルを鍛えるので、代謝が上がり、太りにくくリバウンドしにくい「痩せ体質」を確立できます。

さまざまな関節を支える筋肉を鍛えるため、姿勢が良くなり、健康的に美しく痩せることができます。バストアップやヒップアップの効果も期待できます。

当院ではインナーマッスルを鍛えるためにＥＭＳ施術を導入しております！

電流により筋肉を動かすため、通常なら何時間も運動トレーニングをしながら徐々に鍛えていくインナーマッスルを、動くことなく、効率的に、短時間で鍛えることができます。
従来のEMSは、ほとんどが低周波で皮膚表面から2~3mmしか通電できませんでしたが、複合高周波は全身のインナーマッスルをしっかりとトレーニングできるほど奥深くまで通電し、最大15cmの深さまで届きます。また、1秒間に5回の筋収縮運動を行うことができます。

初回は、体験料金で1580円で受けられますので是非ご体験ください！

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営業時間
午前　： 9:00～12:30　(最終受付)
午前　： 15:30～20:30　(最終受付）
定休日　：木曜日　
〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-2-2　　　
京急本線「京急鶴見駅」東口徒歩1分　　　　
JR京浜東北線・鶴見線「鶴見駅」東口徒歩3分

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