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投稿日：2025-11-13 10:28:40.0
- インフルエンザと体の歪みって関係あるの？！
- こんにちは！
ユイットの山田です(^^)♪
毎年やってくるインフルエンザ。
「予防接種」や「手洗い・うがい」は定番ですが、実は“体の歪み”も免疫力に関係していることをご存じですか？
今回は、体のバランスとインフルエンザへの抵抗力の関係についてお話します。
背骨や骨盤の歪みは、神経や血流・リンパの流れを妨げる原因になります。
とくに自律神経のバランスが乱れると、免疫機能が低下しやすくなります。
背骨の歪みは、自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが崩れる原因に。
血流・リンパの滞りは、老廃物が排出されにくく、免疫細胞の働きが鈍る原因に。
姿勢の悪さは、呼吸が浅くなり、酸素不足で代謝・免疫力低下の原因に。
・肩こりや首こりが慢性化している
・猫背や反り腰など、姿勢にクセがある
・睡眠の質が悪い（浅い・夜中に起きる）
・手足の冷え、むくみがある
こんな方は、風邪やインフルエンザにかかりやすい可能性があります。
体の歪みは、見た目だけでなく「免疫力」や「病気への抵抗力」にも関わっています。
寒い季節こそ、体のバランスを整えてインフルエンザに負けない身体づくりをしましょう！
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