腸活：2023年5月25日｜サロンニコ(salon 25)のブログ

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投稿日：2023-05-25 18:00:26.0

腸活: こんにちは、 salon 25 です。

今日は少し前からよく聞く【腸活】について
お話していきます♪°

【腸活】とは
腸が本来の機能を発揮できるように、
腸内細菌（善玉菌・悪玉菌・日和見菌）のバランス
＝腸内環境を整えることです！

腸内環境が乱れていると
腸の動きが弱まり、便秘になりやすく…それにより肌荒れも…
血流も悪くなり冷えに繋がり、腸が冷えると免疫力が低下して感染症になりやすく…

腸内環境ってとっても大切なんです！！

腸活をすると、
【免疫力】や【睡眠の質】の向上、【便通改善】、
【老化防止】や【肥満予防】の効果が期待できます◎

気になっている方！
ぜひ【腸活】始めてみてはいかがでしょうか^^

当店では
『Rakulease ラクリス』で優しく電気を流しながらお腹をマッサージする事で
動きが低下していた腸に適度な刺激を与え、腸の働きの活性化を目指します♪
触っている箇所からぐるぐると腸が動くのがわかり、心地良いですよ♪
電気の力で腹筋も動くので、【寝たまま筋トレ】にもなり一石二鳥っ！

お腹のメニューはオプションとして
筋膜リリース『Rakulease ラクリス』の全メニューに追加（￥1，100）が可能ですので
ご興味ある方はぜひお問い合わせくださいませ^^

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