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サロン ニコ(salon 25)のブログ
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多くの方がお悩みの便秘
慢性的な便秘の原因は
【腸のむくみ】かもしれません!
こんばんは、 salon 25 です。
立ちっぱなしで脚がパンパンに重くなる
お酒を飲んだ次に日に顔がパンパンになる
こんな経験した事ありませんか?
【むくみ】は血液の流れが悪くなり
余分な水分がうまく回収されず
細胞に水分が溜まってしまう事が原因で起きます。
脚や顔と同じように
腸もむくむ事で重くだるい状態に...
腸がむくむと腸の働きも悪くなるので
便がおなかの中に留まったままになります。
そしてますますお通じが整わなくなり、
ますます腸管がむくみやすくなるという悪循環!
○改善作
軽いストレッチや運動(体を動かし酸素の巡りが良い身体に!)
食生活に気を付ける(塩分・糖質を控えると良し!)
冷たいものを摂りすぎない(暖かいものと一緒に摂取すると◎)
4D筋膜リリース 『Rakulease -ラクリス-』の微弱電流で
固まったり緊張した胃腸を優しくほぐす事も可能◎
動きが良くなるのがわかりますよ^^日頃のケアや25でのメンテナンスで
血流を改善し、腸のむくみとおさらばしましょう♪°
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