ビヨウセイタイ ポルト
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ポルト(porte)のブログ
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投稿日:2023-02-06 17:42:17.0
- 冬場に足がつりやすくなる人
- こんにちは♪
porteの福田です。
寒くなると、ご相談をよく受けるのが
「足がつりやすい」
寝起きに足がつって、その日は一日中足に違和感がある
私も経験したことがあります。
痛いですよね…
足がつる原因は主に
・運動不足
・水分、ミネラル不足
と言われています。
他には
冷えや加齢、病気が原因で
あったりする場合も考えられます。
サロンケアでは水分補給をしていただき
リンパの流れを良くしていきます。
最近、足がつりやすくなった方、
何だかスッキリしない方は
全身のリンパの流れを良くしていきましょう☆
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