見落としがちなクレンジングと洗顔の大切さ：2023年3月9日｜ランスソア(L'ins soi)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-03-09 18:11:25.0

見落としがちなクレンジングと洗顔の大切さ: こんなことに心当たりはないですか？

●洗顔後、肌がつっぱる。
●熱い湯で顔を洗う習慣がある。
●朝の洗顔はぬるま湯で流すだけ。
●タオルで拭くとき、ゴシゴシ顔をこすってしまう。
●スキンケアは化粧水だけで済ます。
●最近シワが増えた。
●冬になると粉を吹いたようになる。
●昔と肌質が変わったような気がする。
●いつも使っていた化粧品が合わなくなった。
●普段は、紫外線対策を特にしていない。
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まずはクレンジング
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クレンジング方法が間違っていると肌に負担をかけ、肌悩みを引き起こしてしまう可能性もあります

「落とすだけだし別に適当でいいや！」と思っている方は、そのクレンジング方法を見直したほうがいいかもしれません
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○メイクを落とす前に手を洗い
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○ポイントメイクは先に落とす
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○クレンジングは乾いた手で使う
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○Tゾーンから、頬、目や口の順番で洗う
目や口周りは皮膚が薄くデリケートなため、特にやさしく丁寧にクレンジングをなじませるようにしましょう。
クレンジング時のマッサージはダメ！
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○ぬるま湯(30~32度程度)ですすぐ自分の肌くらいか少し冷たく感じるくらい
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洗顔
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○きちんときめ細かく泡立てる
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○やさしく泡で円を描きながら洗う
必要以上に擦らない！
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○細かい部分は指先で優しく洗う
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○ぬるま湯(30~32度程度)ですすぐ自分の肌くらいか少し冷たく感じるくらい
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＊タオルまたはティッシュで押し当てるようにして水分をとる
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＊ゴシゴシとこすらない
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＊乾燥がひどいときは水洗顔に
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これらをきちんとしてるのに
改善が見られない場合は
クレンジング、洗顔の見直しをしましょう
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正しい洗顔方法を実践して、肌への負担を可能な限り押さえてください。
毎日の習慣が肌質に大きな影響を与えます！
この後に入れる栄養がしっかり入ってくれるよう土台作りをましょう
今日から正しい洗顔を始めてみましょう

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