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ブレア(BLAIR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-27 16:49:40.0
- 妊活中のよもぎ蒸しタイミング◎
こんにちは！
今回は、妊活中の方のベストな
よもぎ蒸しの入り方について
ピックアップです！
妊活×よもぎ蒸しについては
過去の記事に詳しく記載させて
頂いておりますので
ぜひ、読んで頂けたらと思います◎
妊活による、よもぎ蒸しのベストな
タイミングは
排卵日前が良いと言われています。
月経終了後から排卵日までの間に行うのが効果的と
言われています。
血液の流れが過剰に促されると着床が
維持できなくなる可能性があるので
排卵後の高温期は避けましょう。
精子が熱に弱いので、子宮内部で弱ってしまうことも
あるようです。
月経が終わった直後に1回
排卵日までの間に2回の頻度が
理想的です。
ただし、頻度よりも定期的に
続けることが大事です◎
血液循環や身体の機能は徐々に
改善されていくので
頻度以上に続けることを意識することで
心身の状態が徐々に癒されていきます♪
とにかく、不妊の大敵は
「冷え」です！！
女性の身体は、男性の身体に比べて
筋肉量が少なく脂肪が多い特徴を持っています。
脂肪は、温まりにくい性質を持っています。
女性は、男性に比べてカラダ全体の筋肉量が
少なくできています。
この筋肉の中には”ミトコンドリア”
という細胞が無数に存在していて
そのミトコンドリアが熱を発生させて
いるので、筋肉を増やすと
ミトコンドリアの量も増え
熱をたくさん発生させることができる
ため、体温があがりやすくなります。
筋肉が少なく、脂肪が多い女性は特に
季節を問わずに冷えやすい身体になっています。
自覚していなくても内臓が
冷えている方は、少なくありません。
なので、ぜひよもぎ蒸しで
内臓からしっかり温めて
冷えを改善していき
コウノトリさんがお迎えしやすい
子宮作りを妊活の１つとして
取り入れてみませんか？？
ご予約は、プロフィール欄に
リンク先が貼ってありますので
公式LINEかホットペッパー等で
ご予約お問い合わせお待ちしております◎
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