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藤が丘名倉堂鍼灸接骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-08-22 21:05:56.0
- 投稿者：
- 藤が丘院
ヨガ・腹式呼吸 ヨガのように腹式呼吸をすることで、腹横筋などのインナーマッスルが働くため、基礎代謝向上が期待できます。腹式呼吸を意識的に行うだけでも効果がありますが、…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-08-06 19:08:52.0
- 投稿者：
- 藤が丘院
曇りや雨の日はいつもより体調が悪い、特に梅雨の時期や台風の時期は毎年決まって調子が悪いこのように天候により体調が大きく左右されることはありませんか？天候や気圧、気温は自…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-30 19:25:38.0
- 投稿者：
- 藤が丘院
首や肩の凝りによりおこる筋緊張性頭痛に精神的なストレスや長時間のデスクワークなど同じ姿勢を続けたことによって、血行が悪くなり首や頭の筋肉が緊張してしまうことで起こります。…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-23 19:05:42.0
- 投稿者：
- 藤が丘院
冷え性の種類は1下半身型、2四肢末端型、3内臓型、4全身型です。原因はそれぞれ違い1お尻やふくらはぎの筋肉の血行不良、2少食や運動習慣がない、3自律神経の乱れ(特に交感神経)、4ス…続きを見る -
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