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有松名倉堂鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2023-03-17 17:24:03.0
- 実はぎっくり腰は春先が多い！？
- こんにちは！
有松名倉堂の野沢です。
だんだん暖かいと感じる日が増えてきて過ごしやすくなってきましたね！
暖かくなってくると色々やりたいことも増えてくると思いますが、
実は、この時期にぎっくり腰になってしまう人多いことは知っていましたか？
暖かい気温の日が続くと、身体も動きやすくなってくるのですが、
まだまだ朝は寒い日ってありませんか？
夜はお風呂も入って身体もあったまっている状態でですが、
朝方になると急に体が冷えてしまい、起き上がるタイミングや、顔を洗う時、靴下をはく瞬間で
腰をかがめた際にギクッ！？と痛めてしまうんですね。
なので暖かくなってきた今こそ元々腰の調子が悪い人は気を付けてくださいね！
症状が気になる人、ぎっくり腰になりたくないなという人はぜひ一度ご連絡ください！
今なら施術と合わせてお家で出来る習慣指導もお困っております！
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整骨整復師(国家資格所有)
野沢 胤貴ノザワ カズキ
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