名倉堂鍼灸接骨院 イオンマリナタウン院 【ナグラドウシンキュウセッコツイン】
ナグラドウシンキュウセッコツインイオンマリナタウンイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- 整体・カイロ
- 福岡県福岡市西区豊浜3丁目1-10イオンマリナタウン店2F
- バス
名倉堂鍼灸接骨院 イオンマリナタウン院のブログ
- シャワーだけで済ませていませんか?
- こんにちは!
名倉堂鍼灸接骨院 イオンマリナタウン院です
残暑が厳しい季節ですが
みなさん毎日湯舟に浸かってますか?
暑い日が続くとついシャワーで済ませがちですが
夏でも意外とクーラーで冷房冷えしていたり
汗をかくと身体は冷えてしまいますので
この暑い時期にこそ冷えを取るために入浴が大切です!
身体の冷えは筋肉も硬くさせてしまったり
自律神経を乱してしまいます。
秋や冬の身体が冷え切ってから入浴に気をつけるのでは遅いのです(*_*)
((( 湯舟につかるメリット )))
1.血流の改善
毛細血管が広がり血流が良くなると身体が温まります。
代謝アップ、免疫力アップにもつながります♪
2.水圧作用
湯船につかると体に水圧がかかり体の表面だけでなく
皮膚の下の血管などへも圧力が加わり
手足などの末端にたまった血液が心臓へと押し戻され、血流やリンパの流れを改善します。
むくみなどの改善効果が期待できます!!
3.プールや海に入ると身体が浮くように湯船でも浮力が働き、
体重は約10分の1に!!
日頃の体重を支えている筋肉や関節を休ませることができます。
そのほかにも清浄作用やリラックス効果など
身体の回復につながるメリットがたくさんあります。
すぐのぼせて湯舟に浸かっていられないという方はかけ湯をしてみてください!
かけ湯をすることで血圧の急上昇を防ぐことができます(^▽^)/
これからの季節ヒートショックの対策にもなります◎
夜も暑くて寝苦しいという日は
40℃以下のぬるめのお湯に10~15分つかるのがおすすめ
ぬるめの湯舟には副交感神経を優位にし
気分を落ち着かせて心地良い眠りに誘う作用があります。
また体温が下がる時に眠りに入りやすくなるので
就寝1~2時間前にぬるめの湯舟に入ると
ちょうど寝る時に体温が下がってより効果的です(^^)
毎日の何気ないバスタイムですが是非気にしてみてください!
"#骨盤矯正#猫背矯正#腰痛#肩こり#首こり#肩甲骨の痛み#寝違え#眼精疲労#頭痛#緊張性頭痛#肩こり頭痛#不眠#疲れが取れない#肘の痛み#ゴルフ肘#テニス肘#手根管症候群#腱鞘炎#ばね指#力が入らない#のぼせ#冷え#五十肩#四十肩#自律神経失調症#更年期障害#生理痛#婦人科疾患#浮腫み#椎間板ヘルニア#狭窄症#坐骨神経痛#おしりの凝り#肉離れ#スポーツ障害#痺れ#腓返り#膝痛#半月板損傷#O脚
新 規 |
¥1,650
【産後骨盤ケアに】マタニティコース ¥3,500→¥1,650
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
姪浜院
-
●2024-06-19
-
●2024-06-08
-
●2024-05-31
-
●2024-05-23
-
●2024-05-17
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(4)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(5)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(10)
- 2023年7月分(11)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(2)
- 2023年4月分(7)
- 2023年3月分(6)
- 2023年2月分(18)
もっと見る
名倉堂鍼灸接骨院 イオンマリナタウン院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【初回限定!】ご利用初めての方限定クーポン 原因分析→矯正 体験60分 ¥1,100
|
新 規 |
【肩こり特化】背骨矯正+ローラーケア¥4,600→¥2,300 ¥2,300
|
新 規 |
【腰痛特化】背骨矯正+ローラーケア¥4,600→¥2,300 ¥2,300
|
新 規 |
【頭痛改善特化】背骨矯正+ローラーケア ¥4,600→¥2,300 ¥2,300
|
新 規 |
【腰の痛み根本改善】骨盤矯正コース¥3,500→¥1,650 ¥1,650
|
新 規 |
【猫背や姿勢でお悩みの方へ】お身体の歪み改善コース ¥3,500→¥1,650 ¥1,650
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。