ビーユープロデュースバイエイチ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- まつげ・メイク
- エステ
- リラク
- 千葉県印西市鹿黒南３－１－１
- 印西牧の原駅より車で10分 駐車場完備
ビーユープロデュースバイエイチ(Be you produced by H)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-18 14:52:01.0
- 自律神経を整える！
こんにちは！！
新学期がはじまり、まだバタバタと生活されている方も多いのではないでしょうか？
慣れない生活パターンだったり、季節の変わり目で自律神経が乱れがちです。誰にでもできる簡単な自律神経の整え方で私のオススメは、腹式呼吸です。
鼻からゆっくりと息を全て吐き出して、ゆっくりとお腹を膨らませて吸い込みます。
ゆっくりとおこなうことがポイントです！
目をつぶり、何も考えない！頭を空っぽに！！！
ほんの5分、自分と向き合う時間をつくってみましょう。
自律神経を整えるには、腸内環境もすごく大切です。
人の腸内細菌には、大きくわけて、3つのグループがあります。
善玉の菌と、悪玉の菌と、そのどちらでもない中間の菌。
これたの菌は、互いに密接な関係を持ち、バランスをとっています！
1番多いのが、中間の菌で、数の多い方の菌に味方をしてくれます。
善玉菌が多い人には、善玉菌の味方となり、腸内環境を良いものへと導いてくれます。
善玉菌を増やすのに大切なポイント
生きた善玉菌を直接摂取する→ ヨーグルト、乳酸菌飲料、納豆、漬物など
善玉菌を増やす作用のあるものを摂取する→ オリゴ糖、食物繊維
加齢や、ストレス、偏った食事など、善玉菌が減少する原因はたくさんあります。
意識にて、腸内フローラのバランスを整えましょう！！
食事だけでは心配という方、プロラボのフローラバランスがオススメです！
食後に飲むだけで、毎日の腸内フローラバランスを整えてくれます！
当店にて、販売中。是非、おためしください！
#千葉エステ #印西市エステ #千葉ニュータウンエステ #成田エステ #白井エステ
#腸内環境を整えたい #腸内フローラ #フローラバランス
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥0
ファスティング指導
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-24
-
●2024-05-23
-
●2024-05-20
-
●2024-05-15
-
●2024-05-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（14）
- 2023年5月分（14）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（1）
もっと見る
ビーユープロデュースバイエイチ(Be you produced by H)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
次世代まつ毛パーマ￥6,600→￥5,280（税込） ¥5,280
|
|
新 規 |
【新規】新メニュー フェイシャルマッサージで極上の癒しを～６０分 ¥6,600
|
|
新 規 |
【毛穴レス】毛穴大洗浄&美白パック通常¥5,000→¥3,300(税込)メンズも可 ¥3,300
|
|
新 規 |
【スタンダード】毛穴大洗浄&筋膜リリースでリフトアップ60分¥9,680→¥6,600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【プレミアム】毛穴大洗浄＆リフトアップ＆炭酸ガスパック＆ドライヘッドスパ ¥8,800
|
|
新 規 |
【ラグジュアリー】リフトプレミアムコースにヒト幹細胞、イオン導入付き！ ¥9,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
