寝違えの鍼灸治療とは？：2024年3月21日｜ビーハリット(B-HariT)のブログ

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投稿日：2024-03-21 22:27:56.0

寝違えの鍼灸治療とは？: 寝違えの原因は姿勢だけではありません。

朝起きた際に首が痛くて動かせない、首を動かしたときに痛みが走ったといった寝違えは、誰にでも起こります。原因として、寝ている間の姿勢の悪さを考える人が多いですが、実はそれだけでなく日々の疲労の蓄積によっても、寝違えが引き起こされます。日中に過ごす姿勢の悪さや、肩、背中、首の筋肉の緊張を残したまま眠ると、翌朝になっても首に疲労が残り、それが寝違えとしてあらわれてしまうのです。

ほかにも、首の筋力自体が低下していて、首を支え続ける疲労から寝違えの状態になるケースもあります。また、外部的な要因で寝違えにつながることもあります。それは車の追突事故による鞭打ちや、スポーツの試合による、首の靱帯部分の損傷です。寝ている間に首を傷めてしまった可能性以外にも、このようにいろいろな要因が考えられるため、患者様に合わせた鍼治療が大切です。

寝違えの鍼灸治療は内臓のツボを刺激する◎

寝違えによって起きた首回りの痛みの緩和には、内臓を温めて全身の血流を改善し、筋肉の緊張をほぐすための鍼灸治療を行います。特に筋肉をひねるなどの外部的な原因であれば、患部の緊張をやわらげることで、症状が改善していきます。しかし、日々の疲労の蓄積や、慢性的な姿勢の悪さ、頸椎にかかった負担によって起きた寝違えは、根本的な体質改善が必要になります。ツボを刺激して、内臓機能のバランスを整えていくのです。また、筋肉の緊張をほぐして、凝り固まった姿勢を正常な状態に戻すことも、再び寝違えを起こさないために重要な治療法です。

寝違えは放置せずすぐに治療を！

寝違えは強い痛みがあり、筋肉のこわばりが長く続いてしまいます。すると首だけでなく、頭痛や腰痛といった全身の不調につながるのです。麻布や六本木、港区といった東京での鍼灸サロンや整体をお探しなら、当院にご相談ください。患者様の状態に合わせて、鍼灸や整体などのやさしい治療を通じて、つらい痛みの緩和をサポートします。

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