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シノ ボヌール モマン(SHINO BONHEUR MOMENT)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-29 15:32:33.0
- 身体の中にも湿が溜まります
- こんにちは、そろそろ関東も梅雨入りしそうですね～
湿度は身体にも悪影響を及ぼします。
また湿度が高いと汗をかきづらく、体の中にも湿がたまりやすいです。
頭重感や身体が重だるい、浮腫む、めまい、関節が痛い、おりものが多いなどの様々な症状の原因にもなります。
身体の中に湿が溜まってい方は舌の周りに歯形がついている、舌の苔が分厚くなっています。
水の巡りを整え、余分な水分を外へ出すことが大切です。
海藻類や瓜系の食べ物は体内の水の巡りを良くする働きがあります。
また適度な汗をかく運動や湯船で汗をかくようにしてみてください
またSHINO経絡オイルマッサージで気血水の巡りをよくするのもおススメです！
症状が出る前の予防がとても大切です！！
#久我山#エステ#マッサージ#オイルマッサージ#リンパマッサージ#めまい#頭痛#自律神経
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