お風呂の効果☆：2023年4月9日｜シックスツリー(Six tree)のブログ

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シックスツリー(Six tree)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-04-09 14:05:50.0

お風呂の効果☆: みなさまこんにちは、SixTree江南です(^^♪

いよいよ新学期のシーズンが始まりましたね!(^^)!
入学式なのかな？という雰囲気の親御さんや制服姿のお子様を
たくさん見かけるようになりました。
ワクワクドキドキを想像すると、学生時代が思い出されます(笑)

お子様を持つ親御さんには忙しい時期になりますよね、、、(*_*)

しっかりと毎日の疲れを取って次の日もエネルギッシュに過ごしていただきたいと切に願います(;_:)

メンテナンスを受けに行くなどの時間が取れない方でも
なんとかお風呂にだけは浸かっていただきたいです(>_<)

～☆お風呂の効果☆～
・体温が上がり血流促進と、新陳代謝UP！

・副交感神経が優位になり、良質な睡眠に繋がる。

程よい水圧がかかることで血管にも圧力がかかり、リンパの刺激にもつながるので
デトックス効果も期待できますね(｀・ω・´)いいことづくめですね！

お湯の温度も目的によって変えることで得られる効果が変わるのだそう。

リラックスしたいときは４０度以下のぬるま湯にゆっくり浸かる

反対に、筋肉の疲れを緩和したいときや、今から一仕事のためにスイッチを入れたいときは
42～43度の熱めのお湯に短時間だけ浸かると交感神経が刺激されてがんばるぞーっと(笑)

そんなこんなでなんとかお風呂に浸かる時間だけでも取っていただけると幸いです(;_;)/~~~！
もちろんメンテナンスに来ていただければ精一杯お疲れを癒すお手伝いをさせて頂きますので
当店でぜひタイ古式やアロマオイルトリートメントを受けにいらしてくださいね♪

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