【バストと自律神経】：2023年10月28日｜美人バスト渋谷店のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-10-28 08:28:07.0

【バストと自律神経】: こんにちは！美人バスト渋谷店です！

ようやく夜は気温が下がってきて、過ごしやすい季節になってきましたね♪
ところでみなさまは寝る前に、リラックスして眠れてますか？

実は、バストと自律神経は大きく関わりをもっています。

自律神経系の中でも、交感神経系が多く分布しているのが背中です！

自律神経が乱れると、背中の筋膜が硬くなり、血流を妨げ、バストに栄養が行き届きにくくなってしまいます。。。

なので、寝る前少し前から体をマッサージして筋肉を緩めたり、部屋の明かりを薄暗くしておいたり、好きな香りのアロマを焚くなど、リラックスできる環境を整え、しっかりと副交感神経を優位にして、質の良い睡眠を取りましょう♪
背中の筋膜を緩めることで、離れたバストも元の位置に戻りますし、間接的に内臓にもアプローチできて体型ケアにも繋がります♪

美人バストでは、背中を緩める簡単なセルフケアをいくつかご用意しておりますので、お気軽にスタッフにお声がけください♪
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