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美人バスト 渋谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-07 08:07:07.0
- 【冷え性のままだとバストは育ちにくい！？】
皆さんこんにちは！
美人バスト渋谷店です！
女性の多くを悩ませる"冷え"ですが、
冷えは女性ホルモンの分泌を低下させます！
身体が冷えると卵巣機能が低下し
ホルモンの調節がうまく働かなくなることも…
なので、
バストアップには冷え予防が大切です！
～ポイントは～
1、小麦粉は体を冷やします！
なるべく控えましょう
2、ごはんを120ｇ食べましょう！
熱を発生させてくれます
3、白砂糖は体を冷やします！
はちみつや黒砂糖で代用しましょう
4、産地が寒い地方のものや
旬が冬のもを食べましょう！
きゅうりや、バナナ、トマト、ナスより
白菜、ニラ、みかん、リンゴは体を温めます！
5、よく噛んで食べましょう！
噛むことで食事誘発性熱産生が高まります
そして冷たい飲み物や食べ物は避けましょう！
これであなたもバストアップへの近道に！
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美人バスト 渋谷店
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【住所】
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-9-1 渋谷ビジネス会館5階
【アクセス】JR渋谷駅から徒歩3分／半蔵門線、副都心線、東急田園都市線、東急東横線渋谷駅B3出口から徒歩3分
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
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