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千歳烏山駅前鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-26 09:25:06.0

投稿者：

大竹優太

どれくらいの運動がベストなの？

みなさん、ダイエット中や健康管理などで適度な運動ってよく聞きませんか？運動が苦手な方、運動する時間がない方などは、この適度な運動がどのくらいなのか知りたいですよね！適度な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-22 19:04:46.0

投稿者：

北航世

湯たんぽの効果

寒さが厳しくなってまいりました、、！年末年始はすこし温かくなるようですがこの週末は特に冷え込むようですので、温かくしてお過ごしください。寒さ対策としては、湯たんぽでお身体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-15 17:13:01.0

投稿者：

大竹優太

冬バテと年末年始

みなさんは夏バテならぬ冬バテというのをご存知でしょうか？「寒暖差疲労」と言って外気と室内の温度の差、朝と夜の寒暖差が自律神経を乱れさせ体のさまざまな不調の原因となってしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-04 15:28:34.0

投稿者：

横山優羽

読んだら歩きたくなる！歩行のお話その2

前回の投稿に続き、今日は歩行のコツをご紹介します！まずフォームからです！●軽装にし、靴は運道靴かジョギングシューズ。（かかとのしっかりしたもの）●足で一線をはさむように歩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-22 12:36:52.0

投稿者：

横山優羽

読んだら歩きたくなる！歩行のお話　その１

皆さんは、人間が歩いて進化してきた動物だということはご存じですか？ヒトは長い歴史の中、魚の時代から猿人類、ヒト、四足歩行から二足歩行へと進化してきました。移動＝歩行は人…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-13 16:35:47.0

投稿者：

亀山慧

冷え改善・風邪予防のツボ！

今日は冷え対策のツボをご紹介いたします！首の付け根の【大椎（だいつい）】は、首を前に曲げた時に一番出っ張っている骨のすぐ下になります。大椎は陽の気を上げて血液循環を良くし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-01 16:24:02.0

投稿者：

大竹優太

【手の突っ張り改善！】施術動画

名倉堂ってどんな治療をしているの？今回は手の突っ張りのお悩みがある患者様にご協力をいただき施術風景を撮影させていただきました★・手がこわばる・前腕がつっぱる、重だるい・物…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-26 12:34:26.0

投稿者：

北航世

便秘になっていませんか？

便秘になっていませんか？便秘とは便中の水分が乏しく硬くなる、もしくは便の通り道である腸管が狭くなったり便を排出するための蠕動運動の動きが悪くなり排便が困難または排便が稀な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-18 16:34:21.0

投稿者：

亀山慧

インナーマッスルを鍛えると

EMSトレーニングを受けて頂いた患者様のビフォーアフターをご紹介します！！EMSトレーニングは機械を使って姿勢を支えたり歩くために大切なインナーマッスルを刺激し鍛えることが出来…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-13 14:32:18.0

投稿者：

千葉雄大

当院でも交通事故治療が受けられます！

こんにちは！いつも当院をご利用頂きありがとうございます。交通事故の治療を整骨院で出来ることをご存知ですか？実は整骨院であっても、交通事故の治療は施術所で「自賠責保険」を適…続きを見る