relaxation salon Kyphi 【キフィ】自由が丘
リラクゼーションサロン キフィ ジユウガオカ
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- 東京都世田谷区奥沢５-40-6 ZOOM自由が丘402
- 自由が丘駅徒歩6分｜23時まで営業｜口コミ4.89♪｜アロマオイルリンパマッサージ
キフィ(kyphi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-21 10:59:30.0
- 足から温めましょう
- こんにちは、MIYAです。
ここ数日で一気に気温が下がり急に肌寒くなってきましたね。
寒暖差があると体調を崩しやすかったり、自律神経の乱れに繋がりやすいと言われています。
そんな時にお勧めなのが、「足元から温めて、足指をほぐすこと」
お風呂に入ってじんわり温めながら足指をほぐすもよし、
時間がない時はドライヤーの温風を足先に当てて温めてからほぐすもよし。
とにかく気軽に続けられる方法で、足元を温めながら足指をほぐしてみてください。
特に足の親指にしっかり圧をかけて指を動かすことがポイントです。
足先から血流が良くなると身体全体がポカポカしてきます。
ぜひ試してみてくださいね（＾＾）
詳しいやり方や実際にサロンで施術に取り入れることももちろん可能なので、
気になる方はぜひ気軽にお声がけください！Kyphi 自由が丘
【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
～リラクゼーションサロン キフィ ジユウガオカ～
東京都世田谷区奥沢５丁目４０－６
Zoom自由が丘 402
070-4753-7714
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