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トラスト整体院 小池院のブログ
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投稿日：2025-09-08 17:02:03.0
- スマホの見すぎで、首や肩が重たい方へ
スマホやパソコンを見る時間が長くなると、気づかないうちに首が前に出てしまい「ストレートネック」になりやすくなります。
「最近首や肩が重い」
「頭痛が続く」
「目の疲れが取れない」
そんなお悩みはありませんか？
整体では、首や肩の筋肉を丁寧にゆるめて負担を和らげ、正しい姿勢に整えていきます♪
姿勢が整うことで呼吸も深くなり、日常の疲れを感じにくい体へ近づけます！
つらさを我慢せず、早めのケアで快適な毎日を取り戻しましょう。
小さなお悩みでも大丈夫ですので、安心してご相談ください。
#整体 #肩こり解消 #ストレートネック #スマホ首 #姿勢改善
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