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ビューティー
投稿日：2024-06-09 06:40:28.0
- 空腹時の「グーッ」が老化予防に!?
- 空腹時の「グーッ」が老化予防に!?
胃から分泌されるホルモン「グレリン」は、老化予防のカギとなる細胞中の「ミトコンドリア」を元気にして増やす働きがあることから、アンチエイジングにつながるホルモンとして注目されています。空腹時にお腹が「グーッ」と鳴るのは、グレリンがよく分泌されている証拠。しっかりとお腹が空いてから食べる習慣が、老化予防にも効果的なのです。
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