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整いま専科 北25条店のブログ
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投稿日:2024-03-06 21:08:34.0
- 足指の冷え、疲れにセルフケア
- 皆様いかがお過ごしでしょうか。
夜は寒くて寒くて足も冷たくなりませんか?
先日紹介した、手の水かき部のツボ試された方いますか??
今回は手のひらと同様な形状の足の水かき部のツボ紹介します♪
「八風(はっぷう)」といいます。
左右4つずつ、計8箇所。つまみかたは手の水かき部と同様です。
手と足の指を絡めてギューっと握りゆっくり離してみてもOKです。
ちなみに触りかたはネットでも色々紹介されています。
日々の足の疲れの改善、足の指先がジワーッと暖かくなるような血流改善を狙います。
私は軽くつまんでも手のみずかきより痛いのですが、痛い方の足が疲れてるんだなと労わってあげています^ ^
難点なのが、お腹の肉が邪魔する、腰が痛い、足組めない、が主な3点…。
いいんです!セルフで出来なければ、当店でフットマッサージ受けてください!
疲れることなく、すっきり、ポカポカ、浮腫みまで引いちゃいますよ!!
雪道で疲れた足を癒しに来ませんか?^ ^
光線照射器/コウケントー/太陽光/もみほぐし/リンパマッサージ/ドライヘッド/ヘッドマッサージ/肩こり/頭痛/眼精疲労/小顔/北24条/北24条駅/麻生/美脚/北24マッサージ/10分マッサージ/札幌市北区もみほぐし/代謝アップ/足の冷え/疲れ/浮腫み/フットマッサージ
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