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- 大阪府大阪市中央区瓦町１-７-１
- 堺筋本町駅より徒歩3分/北浜駅より徒歩5分 【肩こり/腰痛/頭痛/骨盤矯正/猫背/鍼灸】
もりわき骨盤鍼灸整骨院 堺筋本町のブログ
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投稿日：2025-10-21 11:23:22.0
- 《堺筋本町/寝違え》首が動かないひどい寝違え
- こんにちは！
産後骨盤矯正、骨盤矯正、鍼灸、交通事故治療が得意な堺筋本町もりわき骨盤鍼灸整骨院です！
朝起きた瞬間、「首が痛くて動かせない…！」という経験はありませんか？
それは多くの方が一度は経験する 「寝違え」 です
堺筋本町もりわき骨盤鍼灸整骨院にも、季節の変わり目や疲れが溜まった時期に、
この「寝違え」で来院される方が非常に多くいらっしゃいます
◯寝違えの原因とは？
寝違えは単に「変な姿勢で寝たからだけではありません
実際には、以下のような要因が複合的に関係しています
・デスクワークやスマホによる 首・肩の筋緊張
・姿勢の崩れ（猫背・巻き肩・ストレートネック）
・睡眠中の冷えや血流の低下
・ストレスや自律神経の乱れ
これらが重なり、首から肩にかけての筋肉が硬くなり、
少しの動きでも痛みや可動制限が出てしまうのです
◯寝違えの初期対応
痛みが強いときは、まず無理に動かさないことが大切です
自己流のストレッチやマッサージは、炎症を悪化させることもあります
早めに専門の整骨院や鍼灸院での施術を受けましょう
◯寝違えを繰り返す方へ
もし年に何度も寝違える方は、根本的に 姿勢のゆがみ や
血流不良・自律神経の乱れ が原因となっている可能性があります。
当院では、骨盤矯正や鍼灸治療を組み合わせることで、
「再発防止」や「首・肩こりの改善」にもつながる施術を行っています。
寝違えは一時的な痛みと思われがちですが、
放置すると首こり・肩こり・頭痛などの慢性症状に発展することもあります
堺筋本町・本町・船場周辺で寝違えや首の痛みでお困りの方は、
ぜひ一度【堺筋本町もりわき骨盤鍼灸整骨院】へご相談ください
LINE・ネットから24時間ご予約受付中！
住所：大阪府大阪市中央区瓦町1-7-1-1F
TEL:06-6201-1414
骨盤矯正/整体/接骨院/猫背/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/自律神経の乱れ/筋膜/筋膜リリース/猫背矯正/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/産後矯正/インナーマッスル/ドライヘッドスパ/骨格矯正/EMS/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/交通事故/ムチウチ/花粉症/アレルギー
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