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京成臼井駅前ひまわり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-06 10:19:07.0
- ギックリ腰の気を付けるべき2つの注意点
- 皆さん、こんにちは！
京成臼井駅前ひまわり整骨院です(´∀｀)
ギックリ腰には、急激な痛みが発生するケースと、痛みがゆっくりと増していくケースがあります。
急激な痛みが起こる場合、すぐに気づいてベルトや痛み止め、治療に行くなどの対処が一般的です。
しかし、徐々に増していくギックリ腰は予想が難しく、油断できません。
とくに後者の症状は通常の軽い腰痛と区別が難しいため、普段通りの生活を続けてしまいがちです。
お風呂で温まることで逆に炎症が強まり、翌日には動けなくなることがあります。
普段の腰痛と同様に感じた場合でも、お風呂ではなくシャワー程度にとどめ、慎重な注意と早めの対処が必要です。
体調の変化に注意し、適切なケアを心がけましょう！！
〒285-0837 千葉県佐倉市王子台1-27-28-1階
京成臼井駅から徒歩2分！
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