土気ひまわり整骨院のブログ
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投稿日：2023-03-01 11:18:58.0
- インナーマッスルを鍛えてお悩み改善！
- こんにちは＾＾
土気ひまわり整骨院です！
今回はインナーマッスルを鍛える「楽トレ」の治療についてです！
体に痛みが出る時は必ず原因があります。
筋肉が硬い、関節が動きにくい、体がゆがんでいる、などなど・・・。
その中で「運動不足などによって筋力がない」状態になってしまうと、疲れやすかったり、体に痛みが出てくることがあります。
そういった場合に「楽トレ」という治療器で、体の奥深くにあるインナーマッスルを強化することが必要になってきます。
具体的には、腹筋に電圧をかけて、腹筋運動をさせ鍛えていきます。
巷でよく言われるEMSと似ていますが、家庭用などの治療器ではインナーマッスルを刺激することが出来ないので、「楽トレ」が必要になってきます。
「楽トレ」でしっかり鍛えていくと、体をしっかりと支えることが出来るので、姿勢が良くなったり、腰痛、肩こり、首の痛み、疲れにくくなったりといった反応が出ます・・・！
体の痛みがあったり、疲れやすくなったり、運動不足だったりと、何か気になる事があれば是非一度お試しください！！
スタッフ一同、お待ちしておりますm(__)m
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