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ルフレ(Rufure)のブログ

最新ブログ一覧

208件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 16:13:34.0

投稿者：

杉山美憂

5月の営業日のお知らせ

こんにちは！Rufureです！5月の営業日のお知らせです。GWは連休をいただきまして、ありがとうございました。今月のおやすみは他に日曜日のみになっております！！今月もルフレをよろ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-08 15:14:05.0

投稿者：

杉山美憂

4月の営業日のお知らせ

こんにちは！Rufureです★4月の営業日のお知らせです！ご予約の参考にしてください♪♪今月も皆様にお会いできるのを心よりお待ちしております！！
ビューティー

投稿日：

2024-04-03 14:56:35.0

投稿者：

村山安耶香

花粉

こんにちは♪Rufureです☆花粉で苦しんでいる方も多いのではないでしょうか？花粉にいいものを調べてみました。乳酸菌乳酸菌は、炭水化物の分解により乳酸をつくる菌類のことです。腸…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-29 16:48:33.0

投稿者：

杉山美憂

フォースカッター♪♪

こんにちは！ルフレです！今日は痩身を受けてくださったお客様のお写真をご紹介いたしますね！施術箇所は【お尻～足裏30分コース】です。ヒップアップしていますね★太ももの幅も狭く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-26 15:39:59.0

投稿者：

村山安耶香

肩甲骨☆

こんにちは♪Rufureです。肩甲骨、意識してうごかしていますか？肩甲骨は、逆三角形の形をした平たい骨です。手のひら程度の大きさで、背中の上の方に左右対称に位置します。肩甲骨は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-16 15:27:22.0

投稿者：

杉山美憂

バストアップにおすすめのお菓子♪♪

こんにちは！Rufureです！今日はバストアップにおすすめのお菓子をご紹介していきますね。・ドライフルーツ・小魚・ナッツ・ヨーグルト・干し芋・チーズお菓子に含まれる白砂糖は身体…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-13 15:21:09.0

投稿者：

杉山美憂

後ろ姿気になりませんか？

こんにちは♪Rufureルフレです！今日は大人気メニューの痩身の施術ビフォーアフターのご紹介をしていきます★当店の痩身で使う【フォースカッター】は背中にもアプローチできます！腰…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-05 11:45:15.0

投稿者：

村山安耶香

脱毛始めましょう☆

こんにちは！Rufureです☆だんだんあったかくなってきましたね。あったかくなってくると露出が増えます。露出している部分の毛が気になりますよね。脱毛はメリットがたくさんですよ(^…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-02 10:45:40.0

投稿者：

杉山美憂

【痩身】フォースカッター

こんにちは！Rufureです今日は痩身メニューを施術されたお客様のお写真をご紹介いたします♪♪フォースカッターの30分コースをうけていただきました！★施術前よりくびれのラインがし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-01 15:43:28.0

投稿者：

杉山美憂

基礎代謝が高い人と低い人の違い

こんにちは！Rufureです♪♪今日は基礎代謝が高い人と低い人の違いをお話していきます！◎基礎代謝が高い人・運動をしている・規則正しい生活が送れている・バランスのいい食事をして…続きを見る