シミはなぜできるのか：2024年3月24日｜ブライス(BLITHE)のブログ

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投稿日：2024-03-24 16:00:01.0

シミはなぜできるのか: シミの原因として有名な紫外線。

1-UVA(波長が長い)　真皮層まで届くもの

UVAはシワの大敵です。

すぐにはダメージが見えず、長期的にじわじわ現れます。
さらに、雲を貫通しやすい為、涼しい日でも雨の日でも浴びてしまいます。

2-UVB(中間の波長)　表皮に強いダメージ

UVBは、海やリゾート地、屋外での日焼けの原因にもなる、美白の大敵！！
エネルギーが強い為、肌への負担はかなり大きいもの。

真夏の紫外線対策をしないと肌の皮がむける、肌の弱い人はただれてしまうことも。

過剰な紫外線は肌細胞にダメージをあたえます。
太陽光を浴びると紫外線が体に入り、肌の細胞破壊などを防ぐため、皮膚の奥にメラニン色素ができます。
メラニン色素はシミの原因として嫌われているものですが、実際にはお肌を紫外線のダメージから守るために身体が作り出す物質なんです。

このメラニン色素ですが、通常であればお肌の入れ替わり（ターンオーバー）によって剥がれ落ちていきます。
過剰に産生されたメラニン色素は、ターンオーバーによる排出が追い付かずお肌内部に残ってしまうことがあり、これがシミとなるのです。

ストレスや不規則な生活、加齢などによりターンオーバーの周期が乱れる（長くなる）と、同様にメラニン色素の排出が追い付かずシミとなってしまいます..

目から入る紫外線もメラニンを増やしシミの原因に！

シミだけじゃない！紫外線は肌老化を招く

肌の老化が進む原因の8割は、紫外線の影響だと言われています。
紫外線は、肌細胞を傷つけるため、シミだけではなく、シワやたるみ、肌のハリ・弾力の低下などを引き起こす原因となります。

シミを退治するには

1.日焼け止めは必ず！
2.真皮に効果があるお手入れが必要！
3.メラニンをスムーズに排出できる元気な肌が必要！

春は長時間にわたり肌に刺激をあたえてしまう季節。
この時期に油断するとシミが増えてしまいます。
早めのケアを心がけてくださいね。

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