カミリ(Kamili)のブログ
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投稿日：2023-08-13 17:49:25.0
- 完璧主義のあなたに ベルガモット
- ベルガモットの香りと言えば
紅茶のアールグレイ。
爽やかで優しい香りですよね。
ベルガモットの果肉は苦くて酸っぱすぎるので
生食用や飲料には使用されません。
香り付けや精油を採取してコロンなどに
使われています。
そんな香りがとても良いベルガモットは
リラックス作用が高く
神経の緊張緩和にも優れているので
精神的に不安定なときに
楽観的な思考と穏やかな気持ちにさせてくれます。
また交感神経が働き過ぎると
消化の力が弱まります。
お腹が張ったり
食欲がなくなったり
消化不良の不調が出た時は
ベルガモットの香りでリラックスタイムを過ごしたり
マッサージオイルでお腹のトリートメントが
オススメです♪
ベルガモット精油を扱うにあたり
一つだけ注意点があります。
ベルガモットに含まれるベルガプテンという成分は
紫外線による皮膚トラブルを起こします。
香りを楽しむ分には特に問題ありませんが
マッサージオイルなどでお肌に使用する場合は
塗布してから12時間は紫外線を避けてご利用ください★
バスタイムや寝る前のリラックスタイムに
ベルガモットの香りで満たされて
少し心に隙間を作ってみませんか？？
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青木 美由紀アオキ ミユキ
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