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リコア 大正(ReCORE)のブログ
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投稿日：2023-02-09 15:38:10.0
- インナーマッスルを鍛えると…？
- みなさまこんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院大正です(^^)
早速ですが皆さま、EMSをご存知ですか？
EMSとは身体を支えるインナーマッスルを鍛える機械です
インナーマッスルを自分で鍛えられると思っている方が多いのですが、
腹筋運動などで鍛えられるのはアウターマッスルなんです！
インナーマッスルは自分ではなかなか鍛えられないため、
当院ではEMSという機械を用いて鍛えて頂いています！
・・・インナーマッスルを鍛えると・・・
〇インナーが身体を正しい姿勢にもっていき、肩こり腰痛の改善
〇ぽっこりお腹、猫背の改善
〇代謝UP、お通じ改善、冷え症改善
その他にも色んな効果があります！
特にぎっくり腰！
EMSを週2～3回行う事で、ぎっくり腰になる頻度がぐっとさがった方もいらっしゃいます！
（個人差による）
よく通販や、有名なサッカー選手をモデルにした機械もあったりしますが、
市販のものでは出力に限界があります。
市販のものはアウターマッスルに届いても、インナーマッスルまではほとんど入ってません
当院では寝たきりの患者様に使う医療機器なのでしっかりと奥の奥の筋肉にまで届きます！
お気軽にご相談ください♪
初回は1210円で体験も可能です！
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ReCORE鍼灸接骨院大正
住所：大阪市大正区三軒家東1-19-11 一森ビル1F
TEL:06-6553-5123
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骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
投稿者
山口 亜美
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