ほぐしライフ 山科ー全身もみほぐし/ストレッチ/ヘッド/足ツボー
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ほぐしライフ 山科のブログ
- 【山科☆もみほぐし】運動って大切、、、?
- こんにちはほぐしライフです!!
今回は運動についてお話したいと思います!!
皆様、適度な運動は健康にいいことは、よく聞きますよね?
では、運動がどうしても苦手な人にも、それがあてはまるのでしょうか??
持論ではあるのですが、僕は当てはまらないのじゃないかなあ!と思うのです。
苦手なことをすることってとても苦痛ですよね?ストレスが溜まってしまいますよね?
それならご自身の中で、楽しいと思えるようなことをされたほうが
よっぽど健康にいいと思います!
でも苦手な方でも、運動に挑戦してみることは、とてもいいことです。
もしかしたら、これ楽しい!!このスポーツなら続けられそう!って
思えるかもしれないですからね!
大事なのは、楽しくすることです。
これは運動に限らずですね!(^-^)
なので、楽しく続けられること、ストレスが発散できることを、やってみましょう!!
なかなか見つからないって方は、相談してみてください!!
また、どうしても苦手だって方には、当店のストレッチメニューがお勧めです!!
もみほぐしとはまた違ったスッキリ感が味わえます!(^^)/
ぜひご堪能してみてください!
ご来店心よりお待ちしております。
もみほぐし ストレッチ ドライヘッドスパ 足つぼ 山科 ほぐしライフ
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