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投稿日：2025-09-02 14:38:53.0
- よもぎ蒸しで健康的なカラダへ
実は私、、、移転や忙しさを理由によもぎ蒸し、3ヶ月サボっていました、、、
でも、気づいたら、、、
汗が出にくい
なんか冷えている
寝ても寝ても疲れが取れない
って、完全に”巡りダウン"していました(TT)
もう一度よもぎ蒸しを再開したら、汗をたくさんかいて全身スッキリ！
ぐっすり眠れる！
体がぽかぽか、軽い！
やっぱりよもぎ蒸しって神ケアだったなぁって実感^ ^
"続けてた頃の自分、えらかった！”って思いました！^ ^
よもぎ蒸しって、ただの温活じゃなく、
自律神経サポート
内臓ポカポカで代謝UP
呼吸も深くなって整う
健康って、サボって初めてありがたみに気付くことができます！
ちゃんと私自身も定期的にまた続けよって決めました！^ ^
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