マリ　トレーナーのブログ2ページ目｜ヴィーナススタイル(VENUS STYLE)

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ヴィーナススタイル(VENUS STYLE)のブログ

マリ　トレーナーのブログ一覧

21件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-03-16 15:43:45.0

投稿者：

マリ　トレーナー

女性の為のトレーニングジム！

　　　ヴィーナス・スタイルは　・理想のヴィーナスラインを創る！　・美しいBODYに特化したトレーニング　・背中、お尻のトレーニングが得意　・個室、マンツーマン指導　・有酸素マ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-15 15:00:57.0

投稿者：

マリ　トレーナー

お店のリニューアル！

　こんにちは！　トレーナーのマリです。　だいぶ暖かくなってきましたね！　あっという間に薄着の季節。　ここで焦らず脱げるカラダ作りを　今から始めませんか？　私も冬太りを解消…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-06 16:39:59.0

投稿者：

マリ　トレーナー

明けまして！

明けましておめでとうございます！今年も、ヴィーナス・スタイルを宜しくお願いいたします。長いお休みを頂きまして、本日より出勤させて頂いております。皆様、運動不足になっている…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-21 19:34:41.0

投稿者：

マリ　トレーナー

パーソナルトレーニング！

　こんばんは！もう少しでクリスマスですね。皆さん、運動はしてますか？トレーニングをちょっとするだけでカラダは変わってきます♪寒い時こそカラダを動かすと痩せやすくなるんです…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-11 11:44:43.0

投稿者：

マリ　トレーナー

冬こそトレーニング！

こんにちは！寒い毎日ですが、みなさん家の中に閉じこもりになっていませんか？寒い冬こそカラダを動かすことが大切です。なぜなら、冬の方がカラダは痩せやすいから！！寒いとカラダ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-12-05 15:17:07.0

投稿者：

マリ　トレーナー

バストアップトレーニング

こんにちは！もう１２月、今年もあっと言うまに終わってしまいますね。今日いらしたお客様が、３０代のころよりずっと胸の形が綺麗になったとおっしゃっておりました。継続は力なりっ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-17 15:03:17.0

投稿者：

マリ　トレーナー

腰肉撃退！！

こんにちは！本格的寒くなって参りりました。厚着になりカラダのラインが見えないって言う安心感と、カラダが分厚く見えてしまう時期です。こんな時こそトレーニング！基礎代謝は上が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-11 10:34:05.0

投稿者：

マリ　トレーナー

トレーニングで代謝up!

おはようございます！今日は酉の市なのに、あいにくの曇り空。風も強くて寒い１日になりそうですね。寒い時こそ、代謝upのトレーニングはいかがですか？私は、毎日少しずつトレーニン…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-10 15:43:59.0

投稿者：

マリ　トレーナー

背中美人！

こんにちは！段々に寒くなってきましたね。運動して基礎代謝を上げて、寒さに負けないカラダを作りましょう！背中のトレーニングは、姿勢も良くなり肩こりにもとっても良いです。是非…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-09 18:53:54.0

投稿者：

マリ　トレーナー

ヒップアップトレーニング！

　こんばんは！　丸いお尻を作るには、まず中臀筋を刺激してあげることが　大事なんです。　いろんな刺激を入れることで、お尻がどんどん上がって行きますよー！　ヴィーナス・スタイ…続きを見る