やぎ鍼灸接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-04-18 19:22:52.0
- 腰痛予防－『座り方』
- こんにちは１
やぎ鍼灸接骨院の高橋です！
今回は腰痛予防の『座り方』について、投稿させていただきます！
みなさん、普段の生活でどれぐらい座る時間がありますか？また、座る姿勢を意識してますか？
長時間悪い姿勢で座っていると、骨や筋肉のバランスが悪くなり、腰痛に繋がります！
:星1:そこでワンポイント意識するだけで変わります！それは、、『坐骨で座る（骨盤を立てる）です』
坐骨を探す方法！
椅子に座って、お尻の下に手を入れてお尻を動かすと、ゴリゴリっとする硬いところがあります！それが坐骨です。
ぜひ、坐骨を意識して座り腰痛予防をしてみましょう！
やぎ鍼灸接骨院では、治療だけでなく運動や生活指導も行ってます。身体が痛く、なかなか治らない、また気になる方がいらっしゃいましたら、ご問い合わせください！
腰痛でお悩みの方は『腰痛根本改善コース』がおすすめです！
今日も地元の皆さまを元気に
やぎ鍼灸接骨院
#やぎ鍼灸接骨院
#交通事故治療
#川越
#南古谷
#スポーツ外傷
#根本治療
#鍼灸治療
#腰痛
#肩こり
サロンの最新記事
-
●2024-05-08
-
●2024-04-18
-
●2024-03-15
-
●2024-03-02
-
●2024-02-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
もっと見る
やぎ鍼灸接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【初回限定／まずはお試し】お試しコース60分 ¥6600→¥4400 迷ったらこちら ¥4,400
|
|
新 規 |
【反り腰で腰痛がお悩みの方など】腰痛根本改善コース¥4950→¥3960 ¥3,960
|
|
新 規 |
【頭痛がで出るほど辛い首肩コリの方】首肩こり根本改善コース¥4950→¥3960 ¥3,960
|
|
新 規 |
【股関節、膝、足首のお悩みに】下半身のお悩み根本改善コース￥4950→￥3960 ¥3,960
|
|
新 規 |
鍼灸が受けたい！そんな方へ マッサージ+鍼灸 60分 ￥6600→￥5280 ¥5,280
|
|
新 規 |
【お顔の歪み、たるみ、しわがお悩みの方へ】美容鍼 ¥6600→¥5280 ¥5,280
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
