酸素で疲労感軽減！：2024年5月10日｜イデアルキュア(Ideal Cure)のブログ

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投稿日：2024-05-10 15:07:15.0

酸素で疲労感軽減！: 皆さん！急激な暑さとともに、疲労感など感じていませんか？

暑くなってくると、身体もバテやすく、食欲がなくなったり、疲れやすいなどの
「夏バテ」の症状が出てきやすくなってきますよね、、、。

元気が出なかったり、疲れを感じている方に「酸素ルーム・カプセル」が効果的ですよ！

酸素ルームでどんな効果を実感できるかというと
●疲労回復

酸素カプセルは、高気圧の空間で身体を休めることで、身体のエネルギーレベルを
向上させる効果があります☆

疲労やだるさは、筋肉に乳酸が溜まることで引き起こされます。
高濃度の酸素を呼吸することで毛細血管まで酸素が行き渡り、
血液中の酸素濃度が増え、乳酸を分解し、
体外に排出する働きをしてくれます！

これにより、疲労物質や老廃物の排出を促進し、
身体の回復力を高める効果が期待されます。

酸素が不足している状態では細胞の再生も遅くなってしまいます、。
酸素ルームは酸素を十分に補うことができるので
怪我の回復力を高める効果もあるくらい身体の調子を良くしてくれます！

●リラックス効果

酸素ルーム内は落ち着いた空間になっており、横になったり、ストレッチをしたり、
リラックスした体勢でお過ごしいただけます。

酸素カプセル内で高濃度の酸素を吸入することで、、
血液やリンパに溶け込み全身に運ばれ、体内の酸素濃度が高まることで、
脳内物質のバランスが整い、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を
抑制することが知られています。

さらに、酸素の供給が増えることで、脳内のセロトニンの放出が促され、
リラックス神経ともいわれる副交感神経の働きが優位になるため、
ストレスを緩和し、リラックス効果が期待できます☆

心のバランスを整えることにも効果がありますよ♪

日常の忙しさやストレスに疲れた方、心のリフレッシュが必要な方にとって、
酸素カプセルは心の安定とリラクゼーションをもたらしてくれますよ～。

この他にも、酸素ルームや酸素カプセルには様々な効果がありますが、
今回は、疲労回復とリラックス効果について紹介させてもらいました！

現在初回体験実施中ですので、気になった方や他にどんな効果が
あるのか、気になる方は是非イデアルキュアに立ち寄ってみてくださいね～
お待ちしております☆