新潟こうど接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-18 12:05:50.0
- 突き指に注意してスポーツを行いましょう！
- 皆さんこんにちは。
今回はバスケやバレーに多い【突き指】について紹介します。【突き指】は、指先を強くぶつけたりや捻ったりすることで生じる外傷の一つです。
【突き指】は、指の関節部分に急激な外力が加わることで痛みや腫れが生じ、場合によっては骨折や脱臼を招く原因にもなります。指の関節は、細かな骨や靭帯により構成されておりこれらの組織が連動して指の動きが行われており、指に急激な力が加わり組織が損傷されると動きが制限されるといった症状も現れます。
治療としては、冷却処置が効果的です。氷袋などを患部に当て10分から15分間冷却すると、炎症が軽減され腫れが抑えられます。
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投稿者
真柄 佳仁
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