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京都中央整骨院 四条烏丸院

キョウトチュウオウセイコツイン シジョウカラスマイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 京都府京都市中京区姥柳町193 上村ビル1F
  • 烏丸駅・四条駅から徒歩4分★ 【整体/肩こり/腰痛】

京都中央整骨院 四条烏丸院のブログ

2025年10月のブログ一覧

18件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 背中の痛み
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    投稿日:
    2025-10-30 12:00:20.0
    投稿者:
    三浦 聖斗
    背中の痛みは、長年の不良姿勢や生活習慣の積み重ねによって徐々に発症します。初期の段階では、長時間同じ姿勢をとるようなデスクワークやスマートフォンの使用中に痛みが現れるのが…続きを見る
  • ゴルフ肘
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    投稿日:
    2025-10-30 11:59:10.0
    投稿者:
    三浦 聖斗
    ゴルフ肘になる原因は使いすぎ、筋肉がうまく機能していない、関節の正常な動きが出ていないことが多いです。特に成長期の子どもに多い、野球の投球数の過多による肘の痛みも多く見ら…続きを見る
  • 片頭痛
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    投稿日:
    2025-10-27 11:45:29.0
    投稿者:
    三浦 聖斗
    脳の血管が急激に拡張することで起きるのが片頭痛です。血管が拡張すると、その周囲にある三叉神経が刺激され、この刺激により発生する炎症物質がさらに血管を拡張させることで片頭痛…続きを見る
  • ストレッチ
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    投稿日:
    2025-10-27 11:44:22.0
    投稿者:
    三浦 聖斗
    こんにちは、四条烏丸中央整骨院です。皆さんは前屈でつま先に届きますか?本日は《筋膜ストレッチ》についてご紹介します!人間の筋肉量の半分以上は下半身にあるといわれています!…続きを見る
  • ぎっくり腰
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    投稿日:
    2025-10-23 11:18:31.0
    投稿者:
    三浦 聖斗
    こんにちは、四条烏丸中央整骨院です。今日は「ぎっくり腰」についてお話させていただきます。ぎっくり腰(急性腰痛)で4日以上ベッド上で安静にした人は、1年以上障害(痛みや何らか…続きを見る
  • ストレートネック
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    投稿日:
    2025-10-23 11:17:41.0
    投稿者:
    三浦 聖斗
    現代生活ではスマホやパソコンなどの画面を見続けることが桁違いに増え、極度の眼精疲労や長時間のうつむき姿勢が首(肩、背中)の緊張を強化している可能性があります。また、極度の…続きを見る
  • 片頭痛
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    投稿日:
    2025-10-19 10:07:07.0
    投稿者:
    三浦 聖斗
    脳の血管が急激に拡張することで起きるのが片頭痛です。血管が拡張すると、その周囲にある三叉神経が刺激され、この刺激により発生する炎症物質がさらに血管を拡張させることで片頭痛…続きを見る
  • 腰痛い
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    投稿日:
    2025-10-19 10:06:02.0
    投稿者:
    三浦 聖斗
    腰痛を放っておく、、、つまり負担がかかり続けている状態のため、時間が経てば良くなる、、、ということはありません。それどころか悪化し、もっと筋肉の硬さが増すと奥にある関節や…続きを見る
  • 肩こり
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    投稿日:
    2025-10-17 11:28:35.0
    投稿者:
    三浦 聖斗
    不眠症とは眠れないというイメージがあると思いますが一ヶ月以上その状態が続いたことを言います。自分自身が寝れないと感じても不眠症になります。不眠症の方で多いのが寝たいのに眠…続きを見る
  • 最近調子はどうですか
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    投稿日:
    2025-10-17 11:27:49.0
    投稿者:
    三浦 聖斗
    こんにちは。四条烏丸中央整骨院です。現在悩まされる症状はありませんか?肩こり、頭痛、腰痛、膝痛、足首、腕から手首にかけて痺れが出る、眼精疲労、自律神経の不調、肌荒れなど様…続きを見る

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京都中央整骨院 四条烏丸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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