キョウトチュウオウセイコツイン シジョウカラスマイン
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京都中央整骨院 四条烏丸院のブログ
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投稿日：2023-05-16 18:38:23.0
- 寝ながら筋トレ!!?
- こんにちは。
四条烏丸中央整骨院です。
本日は楽トレについて紹介させていただきます。
楽トレは寝ながら筋トレ出来ます!!
腰痛や足の痛みがある方にも負担をかけずにトレーニング出来ます。
寝ながら筋トレ（楽トレ）してみたくないですか。
この楽トレは20分の間筋肉を動かすため、自分でトレーニングするよりも
圧倒的に効果があります。
「寝てる方が効果があるんです!!!!!!!!!!」
インナーマッスルを鍛えるため、体幹を鍛えられ反り腰や姿勢を改善してくれます。
楽トレは筋トレが続かない方、痩せたい方の味方です。
是非一度楽トレを体験されてみてはいかがでしょうか。----------------------------------------------------------
予約画面で×表示の場合も承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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院長
大木田 寛明オオキダ ヒロアキ
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