【骨盤矯正・産後&マタニティ整体・小顔美容鍼】心斎橋長堀フェムテック鍼灸整骨院
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心斎橋長堀フェムテック整骨院のブログ
- 肩こり・頭痛の原因!?
- こんにちは!
【骨盤矯正・産後&マタニティ整体・小顔美容鍼】
心斎橋長堀フェムテック鍼灸整骨院 院長の竹村です。
特に姿勢矯正・猫背矯正・骨格矯正・小顔矯正・美容鍼・マタニティ整体は大人気です!
肩こり、頭痛の原因になるストレートネックについて
ストレートネックは長時間下向きの状態が続いてしまい
首の筋肉の緊張状態が続くことで 首のカーブがなくなった状態のことをいいます。
下向きの姿勢が大きな原因と言われるため、『スマホ首』とも言われています。
高さが合わない机でのパソコン作業なども原因になります。
また、普段から猫背になっている場合も背中が丸くなることで
頭が前に倒れやすく、ストレートネックになりやすいです。
ストレートネックになると
頭の重さを首の筋肉で無理に支えようとするので、
首肩まわりに負担が出やすくなり、凝りや頭痛の原因になってしまいます。
姿勢や首肩の凝りが気になる方はぜひご相談ください!
心斎橋長堀フェムテック整骨院
院長 竹村敦基
https://femtech-shinsaibashi.com/
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